Тартар из лосося
Тартар из лосося — изысканное, вкусное и нежное блюдо. Оно отлично смотрится на праздничном столе и подходит для ужина в качестве закуски или основного блюда. Для приготовления тартара выбирайте только свежую рыбу. Готовить это блюдо лучше всего из лосося, но подходит и форель. Сок лимона можно заменить соком лайма, ориентируйтесь на свой вкус.
Пошаговый рецепт с фото
История этого блюда связана с французской кухней. Тартары впервые появились в Франции в XVIII веке, и раньше этот термин обозначал мясное блюдо – говядину или конину, измельченные и смешанные с различными специями и соусами. В середине XX века тартары стали готовить уже из рыбы, в частности из лосося.
Название «тартар» связано с традиционными мондлинкскими (французскими) племенами, известными как татары. Этот народ был известен своими боевыми навыками и образом жизни, в котором присутствовала свобода в выборе пищи. По свидетельствам историков, мондлинги часто ели сырую пищу, включая мясо и рыбу. Именно отсюда и появился термин "тартар".
Тартар из лосося обладает множеством полезных свойств. Лосось является источником полноценных белков, жирных кислот Омега-3, витаминов группы В, витамина D, магния, фосфора и йода. Омега-3 жирные кислоты способствуют нормализации уровня холестерина, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и мозговой деятельности.
Норма потребления тартара из лосося определяется индивидуальными потребностями каждого человека и зависит от его возраста, физической активности и общего питания. Однако рекомендуется умеренное употребление этого блюда из-за возможного содержания паразитов в рыбе.
Тартар из лосося отлично сочетается с другими блюдами и продуктами. Он может подаваться на ломтиках хлеба, крекерах, салате, листьях салата, а также дополняться луком, каперсами, соком лимона, соевым соусом, оливковым маслом и пряными травами.
Способ подачи тартара из лосося может быть разным, но чаще всего он размещается на тарелке в виде красивой композиции или формируется в силиконовых формочках с целью придания определенной формы.
Срок хранения тартара из лосося ограничен из-за наличия сырой рыбы. Рекомендуется употреблять это блюдо в течение нескольких часов после приготовления. При хранении, тартар должен находиться в холодильнике при температуре 2-4 °C.
Тартар из лосося является характерной составляющей французской кухни, хотя такое блюдо варьируют и приготовляют в разных странах мира.
Секреты и тонкости приготовления тартара из лосося заключаются в использовании качественной свежей рыбы, ее тщательной обработке перед употреблением, а также в гармоничном сочетании ингредиентов, которые подчеркивают нежный вкус лосося. Рекомендуется использовать только рыбу, которую можно считать безопасной для употребления в сыром виде.
Важно помнить, что тартар из лосося не рекомендуется употреблять людям с индивидуальной непереносимостью рыбы или аллергией на морепродукты.