Тушеный картофель с тушенкой и зеленью
Тушеный картофель с тушенкой и зеленью
Тушеный картофель с тушенкой и зеленью - фото готового блюда
Блюдо:
Горячие блюда (на второе)
Время приготовления:
45 минут
Оцените рецепт
Имея в холодильнике баночку тушенки, вы сможете быстро, вкусно и сытно накормить неожиданно нагрянувших гостей. Лучше всего подойдет менее жирная говяжья тушенка. Такое блюдо хорошо гармонирует, как с соленьями, так и со свежей зеленью. Обязательно приготовьте это простое, питательное блюдо с сочетанием нежного картофеля, пряными овощами и кусочками говядины.
Ингредиенты
700 г
Тушенка мясная (консервированная)
300 г
Лук репчатый
40 г
Морковь
50 г
Масло растительное
30 г
Молотый чёрный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
108.75
ккал
Белки
4
г
Жиры
5.75
г
Углеводы
10.75
г
Пошаговый рецепт с фото
45 минут
Тушеный картофель с тушенкой и зеленью - это блюдо, состоящее из тушеного картофеля, консервированной тушенки и свежей зелени. Оно получило свое название из-за основных ингредиентов, которые используются при его приготовлении.
История этого блюда может быть связана с тем, что картофель является одной из основных культурных растений, выращиваемых во многих странах. Он был введен в Европу с Американского континента и быстро стал одним из основных продуктов питания. Тушеная консервированная тушенка стала популярной во время войн и являлась хорошим источником питания в трудные времена. Комбинирование этих двух ингредиентов, картофеля и тушенки, создало простое и питательное блюдо.
Тушеный картофель с тушенкой и зеленью содержит большое количество полезных веществ и витаминов. Картофель богат крахмалом, клетчаткой, витамином C, витаминами группы B и минералами, такими как калий и магний. Тушенка является хорошим источником белка, железа и витаминов группы B. Зелень, такая как петрушка или укроп, добавляет свои полезные свойства и содержит витамин C, витамин К и фолиевую кислоту.
Норма потребления тушеного картофеля с тушенкой и зеленью может зависеть от диеты и индивидуальных потребностей. Обычно это может быть одним из главных блюд во время обеда или ужина.
Тушеный картофель с тушенкой и зеленью хорошо сочетается с другими блюдами, такими как свежий овощной салат, рис или гарнир из капусты. Он также может быть сервирован с хлебом или лепешками.
Блюдо подается горячим и может быть украшено свежей зеленью перед подачей. Картофель и тушенка обычно смешиваются вместе, а свежая зелень разбрасывается по всей поверхности.
Срок и способ хранения тушеного картофеля с тушенкой и зеленью зависит от ингредиентов, используемых при приготовлении. Картофель можно хранить в прохладном месте, а тушенка должна быть хранится в холодильнике. Готовое блюдо можно хранить в холодильнике не более 2-3 дней.
Тушеный картофель с тушенкой и зеленью относится к русской кухне, но может быть найден в различных вариациях в разных странах.
Вот некоторые секреты и тонкости приготовления тушеного картофеля с тушенкой и зеленью:
- Выбирайте качественный картофель и свежую зелень для достижения наилучшего вкуса и питательных свойств.
- Тушите картофель до его полной готовности, чтобы он становился мягким и нежным.
- Добавьте специи и приправы по своему вкусу, чтобы придать блюду дополнительный аромат.
- Разморозьте тушенку перед добавлением в блюдо, чтобы она лучше сочеталась с картофелем и зеленью.
Тушеный картофель с тушенкой и зеленью представляет собой питательное и вкусное блюдо, богатое полезными веществами. Оно является простым в приготовлении, но в то же время может удовлетворить ваш аппетит и потребности в питательных веществах.
История этого блюда может быть связана с тем, что картофель является одной из основных культурных растений, выращиваемых во многих странах. Он был введен в Европу с Американского континента и быстро стал одним из основных продуктов питания. Тушеная консервированная тушенка стала популярной во время войн и являлась хорошим источником питания в трудные времена. Комбинирование этих двух ингредиентов, картофеля и тушенки, создало простое и питательное блюдо.
Тушеный картофель с тушенкой и зеленью содержит большое количество полезных веществ и витаминов. Картофель богат крахмалом, клетчаткой, витамином C, витаминами группы B и минералами, такими как калий и магний. Тушенка является хорошим источником белка, железа и витаминов группы B. Зелень, такая как петрушка или укроп, добавляет свои полезные свойства и содержит витамин C, витамин К и фолиевую кислоту.
Норма потребления тушеного картофеля с тушенкой и зеленью может зависеть от диеты и индивидуальных потребностей. Обычно это может быть одним из главных блюд во время обеда или ужина.
Тушеный картофель с тушенкой и зеленью хорошо сочетается с другими блюдами, такими как свежий овощной салат, рис или гарнир из капусты. Он также может быть сервирован с хлебом или лепешками.
Блюдо подается горячим и может быть украшено свежей зеленью перед подачей. Картофель и тушенка обычно смешиваются вместе, а свежая зелень разбрасывается по всей поверхности.
Срок и способ хранения тушеного картофеля с тушенкой и зеленью зависит от ингредиентов, используемых при приготовлении. Картофель можно хранить в прохладном месте, а тушенка должна быть хранится в холодильнике. Готовое блюдо можно хранить в холодильнике не более 2-3 дней.
Тушеный картофель с тушенкой и зеленью относится к русской кухне, но может быть найден в различных вариациях в разных странах.
Вот некоторые секреты и тонкости приготовления тушеного картофеля с тушенкой и зеленью:
- Выбирайте качественный картофель и свежую зелень для достижения наилучшего вкуса и питательных свойств.
- Тушите картофель до его полной готовности, чтобы он становился мягким и нежным.
- Добавьте специи и приправы по своему вкусу, чтобы придать блюду дополнительный аромат.
- Разморозьте тушенку перед добавлением в блюдо, чтобы она лучше сочеталась с картофелем и зеленью.
Тушеный картофель с тушенкой и зеленью представляет собой питательное и вкусное блюдо, богатое полезными веществами. Оно является простым в приготовлении, но в то же время может удовлетворить ваш аппетит и потребности в питательных веществах.