Яичные котлеты
Яичные котлеты

Блюдо:
Горячие блюда (на второе)
Подойдет на:
Обед
/ Ужин
Оцените рецепт
Вкуснейшие яичные котлеты можно приготовить на скорую руку, например, на завтрак. Ещё это прекрасный перекус во время рабочего дня людям, старающимся похудеть. Главные ингредиентом являются яйца, но в готовом блюде вы сможете почувствовать более насыщенный вкус, чем просто яиц.
Ингредиенты
Яйцо куриное отварное
8 шт
Крупа манная
30 г
Вода
200 мл
Зелень
по вкусу
Специя сухой чеснок
по вкусу
Масло растительное
2 ст.л.
Молотый чёрный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
36.17
ккал
Белки
1.83
г
Жиры
2.17
г
Углеводы
2.17
г
Пошаговый рецепт с фото
30 минут