Диетические овсяные блинчики

Диетические овсяные блинчики

Диетические овсяные блинчики Диетические овсяные блинчики - фото готового блюда
Оцените рецепт
Что может быть вкуснее ароматных, поджаренных блинчиков на завтрак, в сочетании со сладкой начинкой их с удовольствием уплетают и взрослые и дети. А знали ли вы, что блинчики можно сделать не только вкусными, но и полезными, приготовив их из овсяной муки. Ведь овсяная мука отличный продукт для диетического и правильного питания. Рецепт приготовления достаточно простой и схож с рецептом обычных блинчиков. Тесто можно делать на теплом молоке или кефире. Из-за низкого содержания клейковины овсяную муку часто смешивают с пшеничной, но ее допустимо использовать и в чистом виде. Применять можно как покупной вариант, так сделать ее самим, перемолов овсяные хлопья. Такой десерт получится вкуснее, если добавить в тесто фрукты, к примеру, отлично подойдёт банан или яблоко. Так что, если вы очень любите блинчики, но следите за фигурой, побалуйте себя, приготовьте их в диетическом варианте, а рецепт представлен ниже.
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
56.5 ккал
Белки
1.25 г
Жиры
3.25 г
Углеводы
5 г

Пошаговый рецепт с фото

Советы кулинаров

Готовые блинчики подавайте со сметаной, творожным сыром или сгущенным молоком! Приятного аппетита!

Блюда с похожими ингредиентами

Автор: Максим
Автор: Валерия Бурханова
Автор: Катерина

Случайные рецепты

Автор: Ирина Купреева
Автор: Эльвина
Автор: Валерия Бурханова

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы