Французский паштет
Паштет - намазка, которую мы все очень любим употреблять с хлебом. Особенно он хорош в приготовлении бутербродов, которые можно сделать на скорую руку, когда вам некогда готовить, или когда вы собрались в долгую поездку или на пикник. Французский паштет готовится из куриной печени, который получается очень нежным и безумно вкусным, если приготовить его правильно, как в данном рецепте. Куриная печень очень богата на витамин А, который очень полезно для хорошего зрения и состояния кожи. Употребляя ее в пищу в частом порядке, можно поднять уровень гемоглобина в крови и вылечиться от анемии, не прибегая к лекарственным препаратам. В ней еще есть такие минералы как фосфор и магний, который поможет нашей нервной системе работать не перегружаясь. По этим причинам такой французский паштет всегда должен быть в рационе каждого человека.
Пошаговый рецепт с фото
-
Лук очищаем от шелухи и нарезаем небольшими кубиками. Раскаливаем на сковороде растительное масло и обжариваем на нем лук до золотистого цвета около 2-х минут, время от времени перемешивая всё лопаткой, чтобы обжаривалось всё равномерно. Добавляем к луку нарезанный на кубики среднего размера морковь, перемешиваем и тушим под крышкой на умеренном огне еще 5 минут.
-
Добавляем к луку с морковью сливочное масло (50 граммов), даем ему немного подтаять, добавляем 4 измельченных листика шалфея, соль, смесь перцев, перемешиваем. Выкладываем в сковороду заранее вымытую и разрезанную на большие куски куриную печень, снова перемешиваем и обжариваем всё на умеренном огне около 5 минут. Вливаем коньяк, перемешиваем, накрываем крышкой и тушим еще 7 минут.
История французского паштета уходит свои корни в средние века, когда это блюдо было популярно среди французской знати. Название "паштет" происходит от французского слова "pâte" (тесто), так как изначально паштет готовили с использованием слоев теста. В течение времени рецепт паштета существенно изменился, и сейчас тесто часто заменяется фаршем.
Паштет отличается высоким содержанием белка, что является его основной пользой для организма. Он также богат витаминами (особенно группы B), а также минералами, такими как железо и цинк. Однако, следует помнить, что паштет обычно содержит большое количество жира, поэтому его употребление должно быть умеренным.
Норма потребления паштета варьируется в зависимости от возраста и потребностей организма. В целом, рекомендуется умеренное потребление паштета как части разнообразного рациона питания.
Паштет прекрасно сочетается с другими блюдами и продуктами. Он часто подается с тостами или гренками, а также с различными соусами или конфитюром. Кроме того, его можно использовать в качестве начинки для сэндвичей или бутербродов.
Паштет обычно подается в форме круглой или прямоугольной выпечки, или же в форме индивидуальных порций. Он может быть подается как холодное или теплое блюдо, в зависимости от предпочтений.
Срок хранения паштета составляет около 3-5 дней в холодильнике. Он также может быть заморожен и сохранен в морозильнике на несколько месяцев.
Французский паштет связан с французской кухней и является одним из ее символов. Однако, подобные блюда также встречаются в других кухнях, включая итальянскую и испанскую.
Приготовление паштета требует определенных навыков и секретов. Главный секрет - это использование качественных ингредиентов, таких как свежая птица или мясо. Также важно правильно смешать и измельчить фарш, чтобы достичь нужной текстуры. Некоторые рецепты также предполагают добавление специй, трав или ароматных ингредиентов, чтобы придать пащету оригинальный вкус.