Рецепты холодного борща
Холодный борщ из маринованной свеклы — простое, но такое вкусное и освежающее блюдо, идеальное в период летней жары. Приятным бонусом готовки холодных супов является то, что не нужно подолгу стоять у плиты. Достаточно лишь накрошить картошку, яйца, колбасу. По классическому рецепту холодного борща с маринованной свеклой суп готовится на воде. Замаринуйте свеклу заранее: запеките в духовке, измельчите и залейте в банке маринадом из воды, специй, уксуса и растительного масла.
Для приготовления борща полезнее будет использовать домашние куриные яйца и овощи.
Пошаговый рецепт с фото
Шалтибарщай - литовский холодный борщ на кефире
Холодный борщ можно приготовить с добавлением небольшого количества уксуса и подать со сметаной. А можно сделать его на кефире. Уксус добавлять не обязательно. Но в этот суп неплохо влить минеральную воду без газа и при подаче опустить в тарелку несколько кубиков льда. Такой свекольник прекрасно насытит в жаркий летний день. С составом овощей можно импровизировать. Например, добавить к перечисленным ингредиентам редис.
-
Все овощи помойте. Яйца отварите вкрутую, остудите и очистите от скорлупы. Вымойте и мелко порежьте зелень. Приготовьте кастрюлю.
-
Подготовьте ингредиенты для холодного борща. Картофель отварите до готовности, очистите и нарежьте кубиками. Так же порежьте колбасу и огурцы. Яйца измельчите. Всыпьте измельченную зелень. Все составляющие поперчите, посолите и перемешайте.
-
Завершите приготовление холодного борща. Свеклу отварите, натрите на крупной терке в отдельную посуду. Влейте кефир и минералку. Этой смесью залейте овощи с колбасой и перемешайте.
-
Перед подачей положите в тарелку несколько кубиков льда и украсьте все свежей зеленью.
История шалтибарщая связана с традициями кухни Литвы, где кефир и молочные продукты играют важную роль. Блюдо было изначально приготовлено из сыворотки, оставшейся после приготовления сыра. В современной версии шалтибарщая в качестве основы используется кефир, который смешивается с различными овощами, такими как свекла, огурцы, лук, яйца и зелень.
Кефир, являющийся основой блюда, содержит витамины группы В, витамин D, белки, кальций, фосфор и пробиотики, которые способствуют здоровью кишечника и укреплению иммунной системы. Овощи, которые добавляются в шалтибарщай, также содержат различные витамины и полезные вещества, такие как витамин С, бета-каротин, клетчатка и антиоксиданты.
Польза блюда заключается в его низкой калорийности, наличии полезных витаминов и минералов, а также в его воздействии на пищеварительную систему благодаря присутствию пробиотиков. Шалтибарщай освежает и тонизирует, помогает улучшать обмен веществ и пищеварение.
Однако, следует отметить, что употребление большого количества кефира может вызвать дискомфорт в желудке у людей с чувствительным ЖКТ. Кроме того, добавление слишком большого количества соли может вызвать задержку жидкости в организме.
Норма потребления шалтибарщая зависит от индивидуальных потребностей каждого человека. Однако, обычно рекомендуется употреблять его в умеренных количествах как часть сбалансированного рациона.
Шалтибарщай можно сочетать с различными блюдами и продуктами. Он отлично сочетается с хлебом, сметаной, зеленью, отварными картофелеми и мясными изделиями, такими как колбаса или ветчина.
Блюдо подается в глубокой миске, и может быть украшено крошкой хлеба, зеленью или сметаной.
Срок хранения шалтибарщая в холодильнике составляет около 2-3 дней. Чтобы сохранить его свежесть, рекомендуется хранить блюдо в закрытой емкости.
Шалтибарщай относится к литовской кухне. Это популярное блюдо, которое также можно найти в других странах Балтии, таких как Латвия и Эстония.
Секреты и тонкости приготовления шалтибарщая связаны с выбором свежих овощей и качественного кефира. Кроме того, важно следить за пропорциями ингредиентов, чтобы достичь идеального баланса вкусов. Некоторые варианты рецепта также добавляют горчицу или глоток шампанского для придания блюду особой нотки. Кстати, секретом шалтибарщая является его приготовление заранее и его постоянство в холодильнике на несколько часов, чтобы ингредиенты хорошо наслаивались и ароматы соединились.
Холодный борщ с колбасой
Это очень простой рецепт. Пожалуй, самое долгое и хлопотное в этом процессе – варка свеклы. Принцип приготовления прост. Все продукты варят в отваре свеклы. Когда отвар остынет, сюда можно добавить огурчик и вареное яйцо. Это блюдо немногим похоже на окрошку. Только готовится с использованием свеклы и настаивается в красном свекольном отваре. Летом такое блюдо можно готовить особенно часто. Ведь в состав нередко добавляют и свекольную ботву.
-
Отварить до готовности свеклу и полностью ее остудить. Затем почистить и натереть теркой.
-
Кипяченую воду остудить и охладить. Ее количество определяйте сами, в зависимости от того, насколько густой суп вы хотите. Сюда отправить свеклу. Добавить уксус и пару чайных ложек сахара, чтобы урегулировать вкус. Присолить по вкусу и старательно размешать.
-
Мелко нарубить лук с укропом. Можно использовать и другую зелень. Добавить в суп.
-
Добавить горчицу и хорошенько размешать ее. Чтобы это было легче сделать, налейте немного свекольного бульона в мисочку и размешайте тут горчицу, а уже потом влейте массу в суп. Попробуйте на вкус. При необходимости, досолите и приперчите. Убрать в холодильник.
-
Ветчину или вареную колбаску нарезать тоненькой соломкой. Также вы можете использовать отварную или копченую куриную грудку. Таким же образом нарезать и огурчики. Мелко нарубить яйца. Добавить в одну посуду и все размешать.
-
Подаем следующим образом – в каждую тарелку выложить сначала смесь овощей и ветчины. Свекольную массу еще раз хорошо размешать и залить сверху. Заправить сметанкой или майонезом.
История блюда:
История холодного борща с колбасой насчитывает несколько веков. Обычно борщ готовят с горячим бульоном из мяса или костей, но во время жаркого летнего сезона люди предпочитают употреблять его в холодном виде. Такое приготовление обеспечивает ощущение свежести и легкости. Добавление колбасы придает блюду новую текстуру и вкус.
Название блюда:
Название "холодный борщ с колбасой" вполне объясняет его состав и способ приготовления.
Польза и вред блюда:
Холодный борщ с колбасой – это полезное блюдо, так как в нем содержится много витаминов и полезных веществ из овощей. Борщ богат витаминами А, С и Е, а также минералами, такими как железо и калий. Он способствует укреплению иммунной системы, поддерживает здоровье кожи и улучшает пищеварение. Однако следует помнить, что добавление колбасы может увеличить содержание жира и калорий в блюде, поэтому рекомендуется умеренное употребление.
Содержание витаминов и полезных веществ:
Холодный борщ с колбасой содержит витамин А, витамин В, витамин С, витамин Е, железо, калий и другие полезные вещества.
Норма потребления:
Норма потребления холодного борща с колбасой зависит от индивидуальных потребностей в пище. Однако рекомендуется употреблять его в разумных количествах, чтобы избежать избыточного потребления калорий и жира.
Сочетание с другими блюдами и продуктами:
Холодный борщ с колбасой отлично сочетается с картофельными блюдами, гренками, сметаной и зеленью.
Способ подачи:
Холодный борщ с колбасой обычно подается в глубокой тарелке или миске. Он может быть украшен кусочками свежих овощей и зеленью.
Срок и способ хранения:
Холодный борщ с колбасой рекомендуется хранить в холодильнике не более двух дней. Для максимального сохранения свежести и вкуса блюда рекомендуется хранить его в герметичной емкости.
К какой национальной кухне относится:
Холодный борщ с колбасой является традиционным блюдом русской кухни.
Секреты и тонкости приготовления:
- Для приготовления холодного борща с колбасой можно использовать различные виды колбасы, такие как вареная, докторская или сардельки. Это придаст блюду разнообразие вкусовых оттенков.
- Хорошо охлажденный борщ будет освежающим и вкусным. Рекомендуется охладить его в холодильнике не менее двух часов или подавать со льдом.
- Для более насыщенного вкуса и аромата борща можно добавить немного соков лимона или яблока.
- Холодный борщ с колбасой можно приготовить заранее и хранить в холодильнике, чтобы насладиться им в любое удобное время.
Холодный борщ с колбасой - это отличное блюдо для летнего времени года, когда хочется что-то свежее и охлаждающее. Он богат витаминами и полезными веществами, а также имеет приятный вкус и текстуру благодаря колбасе. Необычное сочетание овощей, колбасы и холодного бульона делает это блюдо незабываемым и популярным у многих людей.
Холодный борщ с говядиной на квасе
Холодный борщ — прекрасный вариант рецепта этого популярного супа на жаркое время года. Иногда такой суп называют холодником или свекольником. Блюдо особенно популярно в ряде восточноевропейских кухонь, например, в литовской, латышской, польской, конечно же, в украинской и белорусской.
-
Отварить до готовности мясо, свеклу, картошку и яйца. Свеклу, по желанию, вы можете запечь, чтобы сохранить максимальное количество витаминов.
-
Овощи и яйца очистить. Нарезать все продукты кубиками и выложить горочками, рядом друг с другом по кругу в миску. Мелко нарубить зелень, уложить здесь же. В середину выложить сметану. Перемолоть или растереть в ступке горошины перца и соль.
-
В чашу блендера отправить квас (небольшую часть). Сюда же переложить измельченную кусочками свеклу. Добавить горчицу, хрен, очищенный чеснок и перетертый перец с солью. Взбить до однородности. Перелить в кувшин для подачи. Охладить.
-
Подают тарелку с нарезанными продуктами отдельно с жидкой основой. Каждый набирает себе в тарелку всего на вкус и заливает свекольным квасом.
Холодный борщ с килькой в томате
Рецепт пошагового приготовления борща с килькой в томате! Он поможет вам разнообразить рацион питания и порадует своей пикантностью и нестандартным вкусом. Блюдо станет идеальным вариантом обеда как во время поста, так и во время диеты или в качестве похудания. Даже несмотря на то, что данный борщ готовится без мяса, он всё равно получается наваристым, аппетитным и совершенным по составу ингредиентов. Яркий, в то же время праздничный и ароматный борщ готовится всего за 30 минут. Во время варки картофеля вы быстро приготовите овощную заправку, а открыть банку кильки в томате не составит большого труда. Обязательно сохраните себе рецепт чтобы не потерять и делитесь им с друзьями!
-
Свеклу очищаем и кладём на отдельную ёмкость. Картофель, лук и морковь чистим, тщательно промываем и заливаем водой в глубокой миске.
-
В кастрюлю наливаем 3л воды и ставим на плиту на максимальный огонь. Ждём закипания. В это время займёмся подготовкой овощей на зажарку: лук нарезаем мелкими кубиками и перекладываем его на разогретую сковороду. Обжариваем до полупрозрачности в течение 2 минут на сильном огне.
-
Морковь натираем на крупной тёрке. Отправляем в сковороду следом за луком, уменьшаем огонь до среднего и обжариваем ещё 3 минуты до золотистого цвета.
-
Сладкий перец добавляем по вкусу. На такое количество ингредиентов необходима половинка. Его нарезаем кубиками и отправляем следом за морковью в общую сковороду. Обжариваем 1 минуту до мягкости.
-
Свеклу необходимо натереть на крупной тёрке, отправить в сковороду к овощам. Обжариваем 2 минуты и добавляем 2 половника кипячёной воды с кастрюли. На плите со сковородой уменьшаем огонь до минимума и тушим 2-3 минуты пд крышкой.
-
По истечению времени к овощам добавляем промытую от жидкости консервированную фасоль и кильку в томатном соусе. Перемешиваем при помощи лопатки и тушим ещё 5 минут под крышкой на слабом огне.
-
Картофель нарезаем крупными кубиками. Отправляем в кастрюлю с кипящей водой и варим 10 минут на среднем огне с приоткрытой крышкой. С поверхности воды картофеля необходимо снять пенку. Зажарку с овощами и рыбой выключаем, оставляем на плите.
-
Капусту необходимо мелко нарезать соломкой, отправляем следом за картофелем через 15-20 минут. Варим ещё 5 минут и отправляем зажарку с килькой и фасолью. Варим до готовности капусты примерно 5-7 минут. Солим, добавляем любимые специи по вкусу.
-
В постный борщ по желанию добавляем мелко нарезанную зелень, сметану и подаём с чёрным хлебом или гренками, салом.
История блюда уходит свои корни в давние времена. Борщ является национальным блюдом Украины и его рецепт передается из поколения в поколение. В истории этого блюда может прослеживаться влияние разных культур и кухонь, таких как польская, русская и еврейская.
Название "килька в томате" указывает на одну из основных ингредиентов этого блюда – килька, или сельдь, в соусе из томатов. Килька добавляет борщу насыщенный вкус и аромат. Также в составе блюда присутствуют такие ингредиенты, как свекла, картофель, морковь, лук, чеснок, укроп и сметана.
Холодный борщ с килькой в томате является источником многих полезных веществ. В супе содержатся витамины С, В1, В2, В6, Е, а также калий, магний, железо и клетчатка. Килька богата омега-3 жирными кислотами, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Норма потребления борща может варьироваться в зависимости от потребностей организма каждого человека. Однако, в среднем, рекомендуется употреблять одну порцию борща в день.
Холодный борщ с килькой в томате может быть сочетан с различными блюдами и продуктами. Так, его можно подавать с ржаным хлебом или гренками, а также добавить в суп лимонный сок для более кислого вкуса. Также можно использовать маринованные огурцы для украшения и придания дополнительного вкуса.
Борщ подают в холодном виде. Для его приготовления необходимо охладить суп в холодильнике, чтобы все ингредиенты хорошо пропитались друг другом и приобрели гармоничный вкус. Готовый борщ можно украсить веточкой укропа и положить на дно тарелки ломтики хлеба или жареного картофеля.
Срок и способ хранения борща зависит от его ингредиентов. Если в блюде присутствует свежая рыба, то его рекомендуется употреблять в течение 1-2 дней. Если же речь идет о консервированных ингредиентах, то борщ может храниться в холодильнике до 3-4 дней.
Холодный борщ с килькой в томате относится к украинской национальной кухне. Это блюдо можно встретить на столах во многих украинских семьях и ресторанах.
Секреты и тонкости приготовления холодного борща с килькой в томате включают использование свежих и качественных ингредиентов, а также правильное соблюдение пропорций приготовления блюда. Также важно правильно охладить суп и учесть предпочтения в отношении кислотности и пикантности вкуса борща.