Кунжутная халва

Кунжутная халва

Кунжутная халва Кунжутная халва - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Тебе очень нравится эта нежная и рассыпчатая консистенция халвы, но вкус подсолнечной, которая везде продается, тебе не нравится? У нас есть для тебя решение! Приготовь сам дома халву из кунжута. Она приобретает другой вкус, но остается такой же по структуре. Этот рецепт с пониженным содержанием сахара, значит, она будет полезнее, чем покупная. В семенах кунжута содержится сезамин, являющийся  антиоксидантом, который помогает замедлить старение кожи, а сам кунжут повышает иммунитет. Одна ложка кунжута может восполнить суточную потребность организма в кальции.
Ингредиенты
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
98.4 ккал
Белки
1.8 г
Жиры
4.2 г
Углеводы
12.2 г

Пошаговый рецепт с фото

Блюда с похожими ингредиентами

Автор: Анастасия Клочко
Автор: Эльвина
Автор: Любовь Козина

Случайные рецепты

Автор: Павел
Автор: Диана Русских
Автор: Диана Русских

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы