Лазанья мясная рецепт классический

Лазанья мясная рецепт классический
Лазанья мясная рецепт классический Лазанья мясная рецепт классический - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Оригинальное итальянское блюдо - лазанья можно попробовать не только в итальянском ресторане, но и у себя дома.  Хотя, по факту, можно сказать, что это обычные пласты теста с мясным фаршем, только приготовленные с соусом. Ну это, если формально подходить. Конечно же, фишка итальянского блюда в специальном соусе. А тут даже два специальных соуса - для мяса и для лазаньи.
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
35.83 ккал
Белки
1.83 г
Жиры
2.33 г
Углеводы
2 г

Пошаговый рецепт с фото

Лазанья - это классическое итальянское блюдо, состоящее из слоев листов пасты, заполненных мясным соусом, сыром и бешамельным соусом. Оно имеет множество вариаций и региональных разновидностей в Италии.

История блюда уходит своими корнями в Арабскую кухню, которая оказала влияние на итальянскую кухню. В Сицилии существовала техника приготовления пасты с междуслойным соусом уже со времен арабского влияния в 9-10 веках. Однако именно в регионе Эмилия-Романья в Италии в начале 18 века появилось первое упоминание о блюде, похожем на современную лазанью.

Название "лазанья" происходит от греческого слова "ласано", что означает "порезанный". Вероятно, это отсылка к порезанным листам пасты, которые используются для приготовления блюда.

Лазанья содержит много компонентов, которые могут быть полезными. Например, красная мясная соус может быть богат источником белка, железа и витамина В12. Бешамельный соус содержит кальций, который необходим для здоровых костей. Овощи, которые могут использоваться в лазанье, такие как помидоры и шпинат, богаты антиоксидантами и фиброй.

Однако лазанья также может быть высококалорийным и содержать большое количество насыщенных жиров и соли. Поэтому, если вы следите за питанием, рекомендуется умеренное потребление этого блюда.

Лазанью можно сочетать с различными блюдами и продуктами, включая свежие овощи, салаты, карбонатную воду или вино.

Подача лазаньи зависит от предпочтений каждого. Она может быть подана в горячем виде, прямо из духовки, или остудиться до комнатной температуры. Также ее можно украсить свежими травами, сыром или кунжутными семечками.

Срок хранения лазаньи зависит от ингредиентов, используемых в приготовлении. Обычно она может быть хорошо хранится в холодильнике до 3-4 дней. Если вы хотите сохранить лазанью на более длительный срок, вы можете заморозить ее. Для этого лучше упаковать ее в пластиковые контейнеры или пакеты, чтобы предотвратить образование инея.

Лазанья является одним из национальных блюд итальянской кухни. Традиционно она готовится из домашней пасты, но существует множество вариаций, включая лазанью с рыбой, овощами или мясом.

Секреты и тонкости приготовления лазаньи зависят от рецепта, но важно следовать указаниям по приготовлению соуса, выбирать свежие и качественные ингредиенты и помнить о правильной порции, чтобы избежать пересушивания или перегруженности блюда. Также можно экспериментировать с добавлением различных специй и трав для придания блюду интересного вкуса.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы