Пектиновое варенье

Пектиновое варенье
Пектиновое варенье Пектиновое варенье - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт

Варенье – такое лакомство, которое не оставит равнодушным никого, ни ребёнка, ни взрослого! Тем более, что в детстве многие взрослые в качестве сладостей ели в основном варенье, сваренное бабушками или мамами. Это сейчас есть разные варианты печенья, выпечки, конфет, шоколада. А раньше детки радовались варенью и очень радовались, если оно было из каких – нибудь редких ягод))) А вот слышали вы что – нибудь про пектиновое варенье? Как раз такое мы сегодня и приготовим! Супер полезное варенье, так как все калории, которые в нем есть – это калории из ягод и ни одной калорией больше!

Ингредиенты
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
4.5 ккал
Белки
0.13 г
Жиры
0.13 г
Углеводы
0.25 г

В рецепте дозировка эритрита и пектина указана из расчёта 10г на 100г ягод для эритрита и 1.5г на 100г ягод пектина.

При желании можно добавить корицу и молотый имбирь. Это подойдет тем, кто любит изысканный или необычный вкус конфитюра в роскошных традициях французского Прованса.

Пошаговый рецепт с фото

Что такое пектин?

Многие задумывались, что же такое пектин и почему с ним можно сварить варенье. На самом деле - это природный полезный вариант сахара. Он абсолютно безвреден. особенно подходит для тех, кто хочет похудеть или страдает сахарным диабетом и сахар, в принципе, противопоказан.

Пектин с помощью кислотной экстракции получают из таких цитрусовых, как лайм, лимон, апельсин, а также из жома сахарной свеклы, морской травы или из корзинок подсолнечника.

Это отличный вариант приготовить вкусности и сладости без сахара. При этом вы не нарушите диету, не наберете вес, но все равно получите удовольствие от самого процесса! 

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы